Dharka nadiifi

Nadiifiyaha wax nadiifiska ah waa nooc ka mid ah badeecada nadiifinta ee si gaar ah loogu talagalay in lagu nadiifiyo oo laga saaro wasaqda ka soo baxa noocyada kala duwan ee dharka. Caadi ahaan waxaa loo isticmaalaa si xun, roogagga, iyo dharka. Nadiifiyeyaasha dharka ayaa ku imaan kara qaabab kala duwan sida buufin, xumbo, iyo cabitaanno. Waxay ka kooban yihiin maaddooyin gaar ah oo gacan ka geysaneysa burburka oo ka saaraya wasakhda, wasakh, iyo wasakhda ka soo baxa dharka isaga oo aan waxyeello u geysan. Nadiifiyeyaasha waxoogaa nadiifiya qaarkood ayaa waliba laga yaabaa inay ku jiraan jeermis-dileyaasha ama daadashayaasha inay gacan ka geystaan ​​baabi'inta urrada oo ay dilaan bakteeriyada. Waa muhiim in la akhriyo sumadda oo aad raacdo tilmaamaha si taxaddar leh markaad isticmaaleyso nadiifiye maro ah si aad uga ilaaliso waxyeelada dharka ama sababa falcelin kasta oo xun.

Shaambada rooga waxaa loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo rooga, ka saar boodhka, saliida iyo wasakhda kale ee rooga, soo celi midabka asalka ah iyo dareenka rooga, oo ka tag caraf qurux badan. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu nadiifiyo alaabada jilicsan ee jilicsan sida sofas, daahyada, daboolida gudoomiye iyo qurxinta gudaha.

Nadiifinta SFA-ga dharka ayaa ah in wax lagu nadiifiyo dareere ah oo loo isticmaalo in lagu dhaqdo waxyaabaha dharka lagu dhaqo ama dharka ama qalabka guriga nadaafadda iyo waxyaabo kale. Waxay isticmaashaa noocyo kala duwan oo ka shaqeeya cusub, oo ay ku jirto dhakhaatiir adag, maydh carooday, wax xanaaq ah, majiraan wax wasakhaysan, oo gebi ahaanba ka saari kara wasakhda madaxa ah iyada oo aan waxyeelayn dharka.